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，减脂降压，还能清肝明目，是后世西北这边减脂餐的主力军之一。
这个时代倒用不着减脂，但卤肉吃多了会痛风，麻辣串吃多了会上火，肯定得准备些清热解毒的降火食物或饮料搭配。
甜菜叶子单吃有点发苦，可以加青稞面粉做成菜团子。
被流放后我成了首富 第14节 枸杞黑乌龙
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